盘点户外防晒的误区

现在正值夏季，在户外无论是钓鱼还是其他的户外运动，防晒成了一项非常重要的课题，很多钓友们有很多都会关注一下这个，但是目前还是有很多误区困扰着我们。

首先就是防晒用品的涂抹时间，有很多人或一些专业户外杂志建议防晒用品最好在外出前的30分钟涂上，这样利于防晒品的吸收，不过这种理论是不怎么正确的，因为如今的防晒品无论是物理型的反射紫外线还是化学型的吸收紫外线的防晒品都只需要在使用时涂抹后，它们都会立即发挥效果，而提前30分钟涂抹的理论可能源自于早期的防晒品，因为早期的防晒品性状较为浓稠，需要时间让其分布均匀，但是也不需要如此长的时间，何况不用等待也能起到防晒的效果，所以这种理论已经过时。

第二个问题就是选择防晒品的防晒指数，很多人都认为防晒指数越高的用品防晒效果愈好，其实不尽然，一般的SPF15的防晒品就能过滤掉93.3%的UVB，SPF30的防晒品可以过滤掉96.7%的UVB，而SPF50的可以过滤掉98%的UVB，这个对比就可以发现其实差距很小，而防晒指数高的防晒品的价格也高，并且吕教授还指出，有时候如果使用防晒指数过高的防晒品有可能会造成接触性皮炎，并且如果你本身皮肤就有些不适或有炎症，涂抹这类防晒品还会造成你的皮肤问题恶化，所以大家在选择的时候一定要注意。

第三个问题就是 防晒品要每隔2小时要涂抹一次？这个要看具体情况来定，如果你在户外做运动，出汗较多，或者在水边游泳的话，是需要隔段时间补充涂抹防晒品的，因为汗水和水会稀释和冲掉防晒品，降低防晒的效果，但是2小时并不是一个绝对的规定，有些时候出汗很多的时候或接触水很多的情况下可能需要半个小时就要重新涂抹一次，如果你的运动不剧烈，并且没有出多少汗的话，其实完全不需要遵循这个建议。

第四个问题就是，防晒品的有效期，有很多时候流传着或者被营销手法所误导的就是，防晒品到了隔年就不能用了，防晒效果就不行了，内部的护肤或抗衰老物质失效，其实一般的单纯防晒品，只要在有效期保质期内，都是有效的。